„Wie viel Zucker steckt eigentlich in einem Müsli?“– Diese und ähnliche Fragen tauchten in unserer Tagesgruppe Großdalzig immer wieder auf, wenn es um gesunde Ernährung ging. Um den Antworten näherzukommen, haben wir ein spannendes und aufschlussreiches Projekt gestartet: das Zuckerwürfel-Quiz.

In diesem Projekt standen verschiedenste Lebensmittel im Fokus, u.a. Erdbeeren, Bananen, Müsli, Ketchup, Joghurt, Blaubeeren, Gummibären, Mango, Cola, Nutella sowie andere Süßigkeiten. Die Kinder hatten die Aufgabe, zu schätzen, wie viele Würfelzucker in den jeweiligen Produkten enthalten sein könnten, und diese dann entsprechend daneben zu legen.

Die anschließende Auflösung sorgte für einige überraschte, wenn nicht sogar erschrockene Gesichter. Wer hätte gedacht, dass in einer Mango oder einer Portion Nutella so viele Zuckerwürfel stecken?

Zucker ist oft ein versteckter Begleiter in unserem Alltag. Das Projekt hat nicht nur Wissen vermittelt, sondern vor allem ein neues Bewusstsein für zuckerhaltige Lebensmittel geschaffen.

Wir hoffen, dass die Erkenntnisse aus dem Zuckerwürfel-Quiz dazu beitragen, künftig informiertere Entscheidungen beim Essen zu treffen – ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit einem geschärften Blick für das, was wirklich drinsteckt.