Was habt ihr in eurer Brotdose? Was nehmt ihr euch mit, um auf Arbeit oder in der Schule, bei Ausflügen und Wanderungen und beim Sport voller Energie durchzuhalten?

18 große und kleine Gäste wollten genau zu diesem Thema mehr wissen. In der Einführung hörten wir, warum Süßigkeiten nicht die richtige Zwischenmahlzeit sind. Zucker wie in Süßigkeiten oder gesüßten Speisen geben uns nur kurzzeitig Energie. Um über den ganzen Tag mit Kraft und Ausdauer zu kommen - egal ob Schule oder Arbeit - brauchen wir langanhaltende Leckereien.

Gemeinsam stellten wir leckere Alternativen für die Brotdose oder Pausenbox her. Es wurde geschnippelt, aufgespießt, geschmiert und gerührt. Dabei entstanden Brotspieße, leckere Kräuterwaffeln mit Quarkdipp, verschiedene Wraps und Tomaten-Mozzarella-Spieße. Natürlich wurde alles verkostet und für lecker befunden!

Mit vielen Anregungen für zuhause verabschiedeten sich die Familien in den Abend.