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Alle meine Gefühle sind ein Teil von mir

Kinder erleben jeden Tag viele unterschiedliche Gefühle: Freude, Wut, Angst, Traurigkeit oder Aufregung. Diese Emotionen gehören zu einer gesunden Entwicklung dazu. Oft wird jedoch unterschätzt wie eng Gefühle und Gesundheit miteinander verbunden sind. Ein Kind, das sich emotional sicher und verstanden fühlt, entwickelt meist auch mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und körperliches Wohlbefinden.

Die Kinder aus dem roten Bereich bekamen im Rahmen verschiedener Angebote die Möglichkeit ihre Gefühlswelt kennenzulernen und wahrzunehmen. Sie gestalteten u.a. Gefühlsmonster, hörten Geschichten und testeten an Hand eines Spiegels Gefühlsausdrücke.

Alle Gefühle dürfen da sein - auch Wut, Angst oder Traurigkeit. Kinder lernen dadurch, dass Emotionen normal sind und verarbeitet werden können. Sie müssen nicht „perfekt funktionieren“, sondern dürfen ihre Gefühle erleben. Entscheidend ist, dass sie lernen: „Meine Gefühle sind wichtig und ich bin damit nicht allein!“

Emotionale Stärke entsteht dort, wo Kinder sich sicher, geliebt und verstanden fühlen. Denn starke Gefühle brauchen vor allem eins: Verständnis, Zeit und Vertrauen.

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